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sexta-feira, 23 de maio de 2014
Roda dos alimentos
Gorduras e óleos 2%- Lipidos- Energia Calorifica
Frutas 20%-sais Minerais e vitaminas- Regulação
Carne e Peixe 5%- Prótidos- Estrutural
Hortícolas 23%- Fibras- Reguladora do transito intestinal
Sais Minerais- regulação
Cereais e derivados 28%- Hidratos de carbono- Energia Motora
Lacticinios 18%- Prótidos + Cálcio- Estrutural
Leguminosas 4%- Fibras- reguladora do transito intestinal
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